相互尊重和支持在建立和维护婚姻中的信任扮演了非常重要的角色。以宁波调查公司的角度出发，我们可以从以下几个方面来分析：

1. 尊重是信任的基石：在宁波调查公司的实践中，我们发现相互尊重是建立和维护婚姻中信任的基础。夫妻之间应该尊重彼此的意见、决定和感受，不轻易否定或轻视对方的想法。通过尊重，双方可以建立起一种信任文化，使婚姻更加和谐稳定。
2. 支持是信任的润滑剂：在婚姻中，当一方遇到困难或需要帮助时，另一方应该给予支持和鼓励。这种支持不仅包括物质上的帮助，更包括精神上的支持。通过在困难时刻相互扶持，夫妻之间可以建立起更深厚的信任。
3. 尊重与支持的相互作用：相互尊重和支持是相辅相成的。当夫妻之间相互尊重时，他们更容易给予对方支持和鼓励。同时，当一方得到另一方的支持和鼓励时，他们会更有信心和勇气去追求自己的梦想和目标。
4. 面对挑战时的力量：婚姻中难免会遇到各种挑战和困难，如沟通、家务分配、经济管理等。通过相互尊重和支持，夫妻可以共同面对这些挑战，并从中汲取力量。这种力量可以使双方更加坚定地相信对方，共同克服困难。
5. 长期关系的稳定剂：相互尊重和支持可以使夫妻之间建立起长期稳定的信任关系。当夫妻之间相互尊重、支持和鼓励时，他们更容易走过婚姻的各个阶段，共同面对生活中的风风雨雨，共同成长。

总之，相互尊重和支持在建立和维护婚姻中的信任扮演了非常重要的角色。通过相互尊重和支持，夫妻可以共同建立起一种信任文化，使婚姻更加美满幸福。